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Des concurrents du marathon de Paris
 

Courir un marathon nécessite une préparation longue et intense. Mais une fois la ligne d’arrivée franchie et l’objectif atteint, difficile de ne pas ressentir une sorte de grand vide. Stéphane Diagana, notre ambassadeur RMC Running, explique comment lutter contre ce spleen post-course.

 

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