Le week-end prochain se court le marathon de New-York. Stéphane Diagana, notre ambassadeur RMC Running, dispense ses conseils pour gérer au mieux le décalage horaire avant une grande course.

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Comment gérer le décalage horaire dans la préparation d’un marathon
 

Le week-end prochain se court le marathon de New-York. Stéphane Diagana, notre ambassadeur RMC Running, dispense ses conseils pour gérer au mieux le décalage horaire avant une grande course.

 

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