Quels changements adopter avec la chute des températures ?

Quels changements adopter avec la chute des températures ?
 

La baisse des températures nécessite quelques ajustements pour les runners. Dans les Grandes Gueules du Sport, Stéphane Diagana, notre ambassadeur RMC Running, a donné ses conseils pour gérer au mieux cette situation.

 

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