Une des fortes personnalités de l’athlétisme français. Il est d’ailleurs visé par une procédure disciplinaire pour avoir critiqué la FFA sur les réseaux sociaux concernant l’affaire des oubliés de Rome Habz/Bédard. Très talentueux mais quasiment toujours dans l’ombre de son meilleur ennemi Jimmy Gressier. Comme son homologue ch’ti, Hay fait partie de la belle génération tricolore du demi-fond mais n’a pas souvent eu la chance de son côté. Trois fois champion de France du 5000m, le Deux-Sévrien a souvent battu Gressier sur la scène nationale mais n’a pas réussi à lui voler la vedette à l’internationale. En 2019, il termine vice-champion d’Europe U23, derrière Gressier, et depuis ses moments de gloire ont tourné court comme aux Europe de Münich en 2022, lorsque l’Espagnol Mohamed Katir le bouscule et le fait tomber en finale d’un 5000m où le Français était à la bagarre. « Il l’a fait exprès, il a cru que la piste était à lui ». Katir devient vice-champion d’Europe (avant d’être attrapé pour dopage), et Hay doit se contenter de la 19ème place. Hay, malgré un COVID long et de multiples pépins physiques, est parvenu à battre son record personnel en juillet 2023 et donc valider les minima olympiques. Sorti en série à Tokyo 2021, quand Gressier ralliait la finale, c’est le moment pour Hay de sortir du bois et prendre la lumière.