Guide des meilleures offres running pendant la rentrée et les soldes
La rentrée, ce n’est pas seulement le retour au bureau ou à l’école… C’est également le moment parfait pour dénicher des affaires en or sur vos équipements de running. Chaussures de course dernier cri, vêtements techniques, écouteurs, montres de sport, accessoires en tous genres… Les soldes de rentrée regorgent d’opportunités pour renouveler votre matériel sans trop dépenser. Retrouvez ci-après les meilleures offres du moment afin d’améliorer votre santé physique et mentale, mais aussi de profiter pleinement de chaque kilomètre, tout en préservant votre portefeuille.
Chaussures New Balance Fuelcell Rebel V4 : dynamiques et confortables
Les chaussures New Balance FuelCell Rebel V4 sont parfaites pour accompagner les coureuses au quotidien et leur permettre d'atteindre leurs objectifs. Elles sont spécifiquement conçues pour les entraînements rapides, les séances de tempo run et les compétitions sur courtes et moyennes distances. Une construction légère, une excellente propulsion, un retour d’énergie de qualité, une languette fine et aérée, et un design ultra moderne font partie des atouts du modèle. La semelle extérieure garantit quant à elle une bonne résistance à l'abrasion et une adhérence fiable.
Montre sport Garmin Forerunner 55 : autonomie en GPS jusqu'à 20 h
Une autonomie de 2 semaines en mode montre et de 20 h en mode GPS, des fonctions de suivi d’activité, du sommeil, une analyse de la VO2Max et du temps de récupération, un moniteur de fréquence cardiaque, des conseils personnalisés… Les fonctionnalités de la montre Garmin Forerunner 55 sont très utiles. Cette dernière permet de progresser et d’améliorer vos performances facilement. Elle intègre également la technologie PacePro offrant un guidage GPS de l'allure en fonction du dénivelé du parcours ou de la distance sélectionnée. Vous pouvez évidemment la connecter avec votre smartphone pour recevoir des notifications et piloter votre musique.
Ecouteurs sans fil Huawei FreeArc : design en triangle à 140°
Conçus pour les sportifs comme pour les nomades, ces écouteurs sans fil Huawei FreeArc offrent une expérience d’écoute agréable, respirante et sans intrusion auriculaire. Grâce à leur design ergonomique en triangle à 140° et leur alliage à mémoire de forme, ils s’adaptent parfaitement à toutes les oreilles. Étanches (IP57), ils résistent à la pluie et à la sueur. Leur usage permet de profiter d’un son clair, de micros de qualité et d’une autonomie allant jusqu’à 28 h avec le boîtier de charge (3 h avec 10 minutes de charge).
Manchons Compressport R2 Oxygen : respirabilité maximale et séchage rapide
Pensés pour les séances de running ou de trail les plus exigeantes, ces manchons Compressport vous offrent un confort optimal tout au long de l’effort. Grâce à leur dispositif de compression ciblée, ils améliorent l’oxygénation musculaire et favorisent le retour veineux, retardant ainsi l’apparition de la fatigue. Le procédé D-Tox intégré limite la production d’acide lactique, vous permettant de maintenir votre rythme plus longtemps. Le soutien K-Protect, placé sous la rotule, exerce de son côté une compression sur le tendon rotulien pour une protection accrue lors des mouvements. Les panneaux d’aération assurent enfin une excellente respirabilité et un séchage rapide, même dans les conditions les plus intenses.
Chaussures Nike Invincible 3 : excellente absorption des chocs
Les chaussures de running Nike Invincible 3 affichent un design tendance et sont imaginées pour la route et les chemins tracés. Confortables grâce à la présence de mousse ZoomX, elles garantissent des foulées douces et réactives, ainsi qu’une bonne absorption des chocs. Le modèle est doté d’une empeigne avec des zones d'aération, d’un clip de maintien à l’arrière et de détails réfléchissants assurant une visibilité optimale. Le drop mesure 9 mm et la semelle extérieure est conçue en caoutchouc à motif gaufré pour parfaitement adhérer au sol.
Brassard pour téléphone Shapeheart : pochette magnétique détachable brevetée
Fabriqué en lycra et en néoprène, le brassard de sport Shapeheart est qualitatif, durable et agréable à porter. Il intègre une pochette magnétique détachable, permettant d'accéder facilement à votre téléphone pendant vos sessions de course. D'un seul geste, vous pouvez consulter vos performances sportives, regarder votre GPS, changer de musique, sans avoir à retirer votre brassard. La pochette est aussi équipée d’une ouverture centrale pour le branchement des écouteurs. Cet équipement s'adapte à toutes les tailles et est résistant à la pluie, la boue ainsi que la poussière.
Ceinture de trail Oxsitis Slimbelt Gravity : 4 compartiments de rangement
Cette ceinture de trail est pratique pour transporter du matériel et faciliter l’hydratation pendant la course. Elle offre 4 compartiments de rangement équipés de tirettes, dont 2 poches sécurisées par velcro, afin de conserver les essentiels à portée de main. Elle est conçue en tissu AERO ECO 4 way stretch offrant un grand confort et une bonne respirabilité. Ce modèle Slimbelt Gravity est par ailleurs très léger (70 g seulement) et peut contenir des flasques de 250 à 500 ml. Des zones antiglisse internes garantissent de leur côté une meilleure stabilité.
Chaussures Saucony Hurricane 24 : double couche d'amorti
Ces chaussures de course pour homme Saucony sont confortables et très stables. Elles sont idéales pour les coureurs moyens à lourds désirant un modèle axé sur l'amorti, et sont particulièrement adaptées aux foulées universelles à pronatrices. Géométrie étudiée pour favoriser la fluidité, semelle intermédiaire à double couche, large base, ajustement personnalisable et sûr, empeigne en mesh sans soudure, haut niveau de durabilité, drop de 6 mm… Les avantages des Hurricane 24 sont pluriels.
Quels sont les bénéfices du running ?
Le running est bien plus qu’un sport. C’est un booster global pour le corps et l’esprit. En matière de santé physique, l’activité améliore la circulation sanguine et réduit les risques cardiovasculaires. Elle permet de brûler efficacement des calories, donc de contrôler votre poids, et bien sûr de renforcer vos muscles. Courir stimule aussi la densité osseuse et soutient votre immunité. Cela permet par ailleurs de libérer des endorphines, les fameuses « hormones du bonheur », donc de réduire votre stress, de mieux dormir, de renforcer votre estime personnelle et de lâcher prise. En bonus, vous pouvez courir partout, quel que soit votre niveau et l’activité est 100 % gratuite.
Quel est le moment idéal pour courir ?
Il n’existe pas vraiment de moment idéal pour courir. Cela dépend de beaucoup de facteurs, donc votre emploi du temps ! Si vous courez le matin, vous démarrez bien la journée grâce aux endorphines et brûlez davantage de graisses. L’après-midi, votre corps est plus réveillé et cela se ressent souvent sur les performances physiques. Le soir, cela vous permet de décompresser après le travail. Plus globalement, le meilleur moment pour courir est celui où vous pouvez être régulier et où vous vous sentez bien.
Est-il bon de courir 30 minutes par jour ?
Oui, courir 30 minutes par jour est une excellente habitude. Ce faisant, vous renforcez votre cardio, vos muscles, brûlez des calories, réduisez le stress, améliorez votre humeur et votre concentration. Essayez idéalement de varier les intensités (lent, rapide, fractionné) pour éviter la monotonie et octroyez-vous des jours de repos pour éviter les blessures. Veillez à écouter votre corps. Une douleur persistante doit par exemple vous inciter à faire une pause. N’hésitez pas à consulter votre médecin et/ou un coach sportif pour toute question.
Ce contenu a été réalisé par un expert de l’équipe shopping de BFMTV, indépendante de la rédaction de BFMTV.com. Les prix indiqués sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d’évoluer. BFMTV est susceptible de percevoir une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à un achat via les liens intégrés dans cet article.