Meilleures chaussures de running pour les coureurs poids moyen (70-85 kg) : notre sélection
Votre poids se situe entre 70 et 85 kg et vous recherchez des chaussures de running adaptées ? Vous êtes au bon endroit. Prendre le temps de bien choisir vos chaussures est important pour courir confortablement et éviter de vous blesser. L’offre en la matière est vaste, en particulier chez les marques comme Nike, Puma, Asics, Brooks, Hoka, New Balance, Saucony ou encore Adidas. Certains modèles sont spécialement imaginés pour répondre aux besoins des coureurs de poids moyen. La sélection ci-après vous aide à trouver la paire parfaite, afin d’allier performance, ergonomie et protection. C’est parti !
Nike Vomero 18 : dynamisme et amorti excellents
Les chaussures de running pour femme Nike Vomero 18 offrent un confort exceptionnel. Avec un design moderne, un drop de 10 mm et un poids léger de 264 g, ce modèle transformera chaque session en une expérience agréable. La semelle intermédiaire combine la mousse ZoomX et ReactX pour un amorti maximal, un rebond puissant et des transitions ultra fluides. L’empeigne en mesh tissé respirant enveloppe le pied avec précision, réduit les frottements et assure un maintien parfait. Enfin, la semelle extérieure en caoutchouc promet une grande résistance à l'abrasion.
Puma Nitro 3 x Hyrox : ultra polyvalente
Adaptée à tous les coureurs, du quotidien aux compétitions, et sur toutes les distances, la chaussure de running Puma Deviate Nitro 3 est très polyvalente. Sa semelle intermédiaire à double mousse Nitro associée à une plaque en fibre de carbone en fourche offre un bon retour d’énergie, une grande stabilité et des foulées fluides. Avec un drop de 10 mm et un design léger, elle combine confort et explosivité. Elle dispose en outre d’une empeigne tissée respirante qui enveloppe le pied confortablement.
Nike Pegasus 41 : légère et très bien ajustée
En quête de dynamisme et de confort sur toutes les distances ? Optez pour les chaussures Nike Pegasus 41. Éco-conçues et robustes, celles-ci recèlent de points forts. Elles vous accompagneront avec efficacité grâce à leur semelle intermédiaire revisitée (+13 % de retour d’énergie selon la marque), leur amorti souple, leurs unités Air Zoom et leur mesh tissé léger. Les semelles extérieures en caoutchouc résistant garantissent une bonne adhérence au sol et sont particulièrement durables.
Asics Gel-Nimbus 27 : atterrissages doux avec retour d’énergie
Imaginée pour tous les profils de coureurs, la chaussure de running Asics Gel-Nimbus 27 brille sur les routes et les chemins tracés. Elle offre un amorti encore plus moelleux et réactif que la version précédente, grâce à l’amélioration de la mousse et à la capsule PureGel au talon qui absorbe les chocs en douceur. Son nouveau mesh technique respirant et son col assurent par ailleurs un maintien précis. Avec un drop de 8 mm et un poids plume de 292 g, elle promet un grand confort à chaque foulée.
Nike Pegasus Premium : combinaison de trois technologies running performantes
Pour repousser les limites de la performance, les chaussures Nike Pegasus Premium combinent 3 technologies de pointe : la mousse ZoomX ultra réactive sur toute la longueur, l’unité Air Zoom sculptée pour un rebond explosif ainsi que la base en mousse ReactX, 13 % plus réactive que la version précédente. Son empeigne en mesh tissé léger et respirant maintient parfaitement le pied, tandis que la semelle extérieure à motif gaufré retravaillé optimise l’adhérence au sol. Avec son drop de 10 mm et ses 325 g, cette chaussure Nike est prête à booster vos runs.
Hoka Mach 6 : confortable et légère
Conçue pour les coureurs intermédiaires à confirmés, la chaussure Hoka Mach 6 excelle du 10 km au marathon, principalement sur route. Sa nouvelle semelle intermédiaire en mousse supercritique booste le retour d’énergie tout en absorbant les chocs. Le mesh jacquard respirant et la languette anatomique assurent un ajustement précis et un maintien optimal. Plus durable, sa semelle extérieure intègre de son côté des inserts en caoutchouc stratégiques garantissant la fiabilité de l’adhérence. Avec seulement 219 g en taille 42 et un drop de 5 mm, ce modèle est idéal pour viser des records.
Quelles chaussures de running pour un coureur lourd ?
Pour un coureur lourd (au-delà de 85 kg), il faut idéalement opter pour des chaussures de running qui absorbent bien les chocs et protègent les articulations pour éviter les blessures. Privilégiez celles avec une mousse épaisse et réactive, et offrant une technologie de stabilité, notamment si vous avez une foulée pronatrice. Recherchez par ailleurs un modèle avec une tige robuste et un bon maintien du talon. Le « drop » (différence de hauteur entre le talon et l’avant-pied) doit quant à lui être plutôt élevé (plus de 8 mm) de façon à réduire la tension sur les mollets et le tendon d’Achille, souvent mis à rude épreuve chez les coureurs lourds.
Quelles chaussures de running en fonction du poids ?
Le poids du coureur détermine les besoins en amorti, stabilité et durabilité. Il influence donc fortement le choix des chaussures de running. Pour les coureurs de moins de 70 kg, équipez-vous de modèles souples, légers et avec un amorti modéré. Pour ceux de poids moyen (70 à 85 kg), recherchez le bon équilibre entre amorti, confort et réactivité. Pour les coureurs lourds, référez-vous aux informations ci-dessus et optez pour des marques réputées, comme Hoka, Brooks ou Asics. N’hésitez pas à essayer vos chaussures dans un magasin spécialisé.
Pourquoi prendre une taille au-dessus pour des chaussures de running ?
Prendre une demi-pointure à une pointure au-dessus pour des chaussures de running est une recommandation courante car les pieds gonflent souvent en courant. Ainsi, si vos chaussures sont trop justes, vous risquez des ampoules et un endommagement de vos ongles dû aux frottements, en plus de la sensation d’inconfort. Ne vous fiez pas à votre pointure habituelle. Celle-ci sera sans doute trop petite pour courir commodément.
Ce contenu a été réalisé par un expert de l’équipe shopping de BFMTV, indépendante de la rédaction de BFMTV.com. Les prix indiqués sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d’évoluer. BFMTV est susceptible de percevoir une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à un achat via les liens intégrés dans cet article.