La préparation mentale selon Benjamin Pollak - VIDEO

Invité dimanche soir du RMC Poker Show, Benjamin Pollak s'est confié sur sa préparation mentale et physique avant un tournoi. Et rien n'est laissé au hasard...

"Le poker est le sport le plus violent que l'on puisse faire assis." Cette désormais célèbre citation de Patrick Bruel résume parfaitement la violence que le jeu peut provoquer sur le corps et l'esprit. Entre émotions fortes, stress, colère à évacuer, attention à garder, le poker a lui seul est une discipline où mental et physique sont primordiaux. Invité dimanche soir du RMC Poker Show, Benjamin Pollak n'a d'ailleurs pas renié les mots du boss. Souvent amené à travailler avec un coach mental en amont des tournois, le récent vainqueur du High Roller de l'EPT Barcelone (en août dernier pour près de 1 million d'euros) s'est confié sur sa rigoureuse préparation.

Benjamin Pollak se confie sur sa préparation - VIDEO