Les Frères Litier, nouveau sponsor officiel du club de Plaisir Les Clayes Handball

Après une saison 2024-2025 exceptionnelle, le club de Plaisir Les Clayes Handball (PLCHB) est de retour en National 3. Pour accompagner cette nouvelle dynamique et soutenir ses ambitions, le club est fier d’annoncer son partenariat avec Les Frères Litier, experts du sommeil et du confort depuis plusieurs années.

« Après une belle saison 2024-2025, notre club de Plaisir Les Clayes Handball est remonté en national 3. Pour la saison à venir du PLCHB, nous affichons nos ambitions en signant un partenariat avec Les Frères Litier. »

PLCHB en National 3 : un partenariat avec Les Frères Litier pour viser plus haut

La saison 2024-2025 a marqué un tournant décisif pour le Plaisir Les Clayes Handball (PLCHB), avec un retour attendu en National 3. Ce succès témoigne non seulement du travail acharné des joueurs et du staff, mais aussi de la volonté du club de continuer à progresser et à s’imposer sur la scène nationale.

Pour accompagner cette nouvelle étape, le PLCHB s’entoure désormais d’un partenaire de choix : Les Frères Litier. Ce partenariat dépasse le simple soutien financier : il symbolise une vision commune où le bien-être, la santé et la performance sont intimement liés.

En effet, au-delà de l’entraînement intensif et de la préparation physique, un facteur déterminant reste trop souvent négligé : le sommeil de qualité. Or, un sommeil réparateur est la base même de la récupération musculaire, de la concentration et de la prévention des blessures.

Grâce à l’expertise des Frères Litier, le club bénéficie d’un accompagnement qui met en lumière l’importance de la literie dans la performance sportive. Ce partenariat incarne donc une conviction forte : un joueur reposé est un joueur plus rapide, plus concentré et plus performant sur le terrain.

Sommeil et performance sportive : pourquoi la literie fait la différence

On pense souvent que la réussite repose uniquement sur l’entraînement ou la nutrition. Pourtant, la qualité du sommeil influence directement les résultats. Et le sommeil dépend avant tout… de la literie.

Les études scientifiques confirment que le sommeil est un pilier essentiel de la santé et de la performance sportive, aussi important que l’alimentation ou la préparation physique.

« Dormir longtemps ne suffit pas : encore faut-il bénéficier d’un sommeil de qualité. Un matelas inadapté peut provoquer douleurs, réveils nocturnes et mauvaise circulation sanguine, impactant directement la récupération. » – Jefferson et Kévin Ratti, fondateurs des Frères Litier

Récupération et sommeil profond : un atout santé pour les sportifs

• La National Sleep Foundation recommande entre 7 et 9 heures de sommeil par nuit pour un adulte.
• Chez les sportifs, les besoins sont encore plus élevés : jusqu’à 10 heures par nuit, complétées parfois par des siestes.
• Pendant le sommeil profond, le corps produit l’hormone de croissance, indispensable à la réparation musculaire et au renforcement des tissus.

C’est aussi à ce moment que se consolident le système immunitaire et les capacités cognitives comme la mémoire motrice, la concentration et la coordination.

Le manque de sommeil : un risque pour la performance et la prévention des blessures

Une étude menée par l’Université de Stanford a démontré que des basketteurs ayant allongé leur nuit d’une heure ont vu leur vitesse et leur précision progresser nettement. À l’inverse, un déficit chronique de sommeil réduit les réflexes, diminue la motivation et augmente de 30 % le risque de blessure (source : American Journal of Sports Medicine).

Jefferson et Kévin Ratti. © Les Frères Litier

Les Frères Litier : experts en literie et récupération sportive

Fondée par Jefferson et Kévin Ratti, l’enseigne Les Frères Litier accompagne sportifs de haut niveau, amateurs et particuliers soucieux de leur santé. Un bon matelas ne se résume pas à un confort agréable : c’est un investissement santé. Il doit :

• maintenir parfaitement la colonne vertébrale,
• réduire les points de pression,
• favoriser un relâchement musculaire complet.

Matelas adaptés au sport : soutien, confort et alignement vertébral

Un matelas inadapté peut provoquer des douleurs, des réveils nocturnes ou encore des problèmes de circulation sanguine. À l’inverse, un couchage adapté optimise la récupération et permet de retrouver énergie et performance au quotidien. Chez Les Frères Litier, chaque client bénéficie d’un accompagnement personnalisé, afin de trouver le modèle correspondant à sa morphologie, son mode de vie et ses habitudes de sommeil.

San Lorenzo : une literie de classe médicale exclusive chez Les Frères Litier

Dans les magasins de Maurepas (Yvelines) et Sainte-Geneviève-des-Bois (Essonne), Les Frères Litier proposent les plus grandes marques de literie : Treca, André Renault, San Lorenzo…

En exclusivité, la gamme San Lorenzo de classe médicale offre un soutien optimal, réduit les points de pression et améliore la récupération musculaire. Une solution idéale pour les sportifs, les personnes souffrant de douleurs dorsales ou celles recherchant un sommeil réparateur.

FAQ – Tout savoir sur la literie, le sport et le sommeil réparateur

Quel matelas choisir pour le sport et la récupération ?
Un modèle avec un soutien précis, qui limite les points de pression et favorise l’alignement vertébral. L’essai en magasin est indispensable.

Qu’est-ce qu’un matelas de classe médicale ?
Il s’agit d’une literie respectant des critères techniques stricts pour offrir soutien et confort optimaux, favorisant la récupération et réduisant les douleurs.

Mémoire de forme, latex ou ressorts ensachés : que choisir ?
Cela dépend de votre morphologie, de la chaleur ressentie et du niveau de fermeté souhaité. Les Frères Litier vous conseillent en magasin.

Combien de temps faut-il pour s’adapter à un nouveau matelas ?
En moyenne 2 à 3 semaines. Des conseils personnalisés facilitent cette transition.

Puis-je essayer plusieurs matelas en magasin ?
Oui ! Les showrooms de Maurepas (300 m²) et de Sainte-Geneviève-des-Bois (550 m²) sont conçus pour tester, comparer et choisir le matelas idéal.

Où trouver Les Frères Litier dans les Yvelines et l’Essonne ?

Maurepas (78) et Sainte-Geneviève-des-Bois (91)
01 30 47 70 36

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