Un runner peut-il prétendre faire un Iron Man ?

Stéphane Diagana, notre ambassadeur RMC Running, et Yves Cordier, organisateur de l’IronMan de Nice, reviennent sur l’approche d’une telle épreuve pour un sportif.

Un IronMan, pour les non-initiés, c’est 3,8 km de natation, 18 km de vélo et 42 km de course à pied. C’est sans doute ce qui se fait de plus dur en sport. Mais un runner lambda peut-il prétendre à une telle épreuve ? « On ne commence pas par un Iron Man, rappelle Stéphane Diagana, notre ambassadeur RMC Running. Pour ceux qui vont finir dans les temps les plus longs, ils ont tous expérimenté un semi-marathon a minima, et souvent un marathon. Ils ont donc une culture et une connaissance de l’effort. Ils peuvent être surpris parce que c’est encore autre chose mais ce n’est pas la première épreuve que l’on fait comme ça, du jour au lendemain. Quand vous venez d’une courte distance, l’effort est d’à peine 2 heures. Un IronMan se joue autour de 8h30. Ce n’est pas du tout la même chose qu’on demande au cœur, donc cela demande une adaptation. »

« On ne se présente plus à un triathlon en ne faisant que du marathon »

« Le triathlon, est aujourd’hui un sport, ajoute Yves Cordier, triathlète et organisateur de l’IronMan de Nice, qui accueillera 2 800 athlètes ce dimanche dans la citée azuréenne. Avant, c’était des sports rapportés. Maintenant, les triathlètes vont nager le matin, courir le soir, faire du vélo le week-end. On ne se présente plus à un triathlon en ne faisant que du marathon. Les triathlètes qui concourent aux Jeux Olympiques ont commencé par le triathlon, leur sport. »